13. Półmaraton Warszawski – relacja

Nie zrealizowałem założonego celu. I wiecie co? Bardzo mi z tym dobrze. Bo zyskałem znacznie więcej niż tylko świetny, choć leciutko odbiegający od przestartowych założeń, wynik.

Chciałem pokonać półmaraton poniżej 1 godziny i 20 minut. W trakcie moich zmagań na trasie, caaały czas miałem w zasięgu wzroku zająców prowadzących grupy na złamanie tej granicy. Nie dogoniłem ich. Ostatecznie skończyłem z czasem 1:20:07, który dał mi 205. miejsce open na około 14 tysięcy osób. Jeszcze króliczka, a właściwie zająca, dogonię. Zabawa nadal trwa, taka moja „Moda na sukces” 😉

Pomimo niezrealizowania założonego celu, uśmiech nie schodził z mojej twarzy. Byłem, no i nadal jestem, niesamowicie zadowolony z tego, co osiągnąłem. Wygrałem sam ze sobą. Wiem, jak banalnie to brzmi.

Ale jak inaczej można nazwać świetny wynik w półmaratonie biegany z treningu pod 10km? W jakich słowach określić satysfakcję, kiedy nie zwolniłem z powodu bólu tyłka nierozerwalnie towarzyszącego mi przez 3/4 dystansu niczym szabla Wołodyjowskiemu? Dodam do tego jeszcze zmęczenie spowodowane trzema dniami służbowych konferencji (z czego jeden zakończony imprezą, w moim wykonaniu na sucho, hehe), w których uczestniczyłem w tygodniu poprzedzającym półmaraton. Tak, wiem, może i stroszę swój ogon jak paw w Łazienkach, jednakże przeogromnie jaram się z mojego sukcesu! 🙂

13PW_kubek
Taki tam Zakościelny / fot. FotoMaraton.pl

Co do samego przebiegu zawodów: nie biegło mi się ani dobrze, ani źle. Średniawka. Nie kontrolowałem przesadnie tempa spoglodając na zegarek. Tylko starałem trzymać grupę na 1:20 w zasięgu wzroku i zbytnio nie oddalać się od niej.

Dzięki temu, że prędkość narzucał ktoś inny, czerpałem radość z biegania. Zawody z pacemakerem to coś genialnego. Jedno, nawet całkiem poważne, zmartwienie odeszło, zatem mogłem skupić się na chłonięciu pozytywnej energii od licznie zgromadzonych kibiców. Z niektórymi przybijałem piątki, niektórym wysyłałem gesty uznania, jeszcze innych zachęcałem do głośniejszego dopingowania 😀 Podobało mi się to jak swojego czasu Mucha Wojewódzkiemu.

Największy podczas tego półmaratonu, ale obiektywnie niezbyt wielki, kryzys dopadł mnie około 10-11km. Na szczęście wtedy na słuchawki wleciał „Prequel” PRO8L3M-u i złapałem wiatr w żagle.

Kolejny sposób, jakiego użyłem, aby zdopingować samego siebie do nieustannej walki, to odliczanie kilometrów do końca. „Eee, zobaczymy, jak będzie do 15km”, „Eee, tylko 6km zostało”, „Eee, teraz tylko 3km, w tym momencie chcesz zwolnić?” – mniej więcej tak brzmiał mój monolog wewnętrzny.

Zabrakło mi tylko potężnego depnięcia na ostatniej prostej. Ale to dość zrozumiałe. Poprawiłem życiówkę o 2 minuty i 44 sekundy (o 7 sekund na każdym z kilometrów!), więc miałem prawo nie mieć wystarczająco dużo energii na mocny finisz.

IMG_20180325_124916_493
Oczy chyba mówią wszystko 😉 / fot. Monika

Za linią mety 13. Półmaratonu Warszawskiego uśmiech towarzyszył mi bez przerwy. I o to w tym wszystkim chodzi! 🙂

Tradycyjnie, na sam koniec, przejdę do podziękowań. Przede wszystkim dziękuję Mojej Dziewczynie za ogromne ciepło, jakie ma w sobie i jak cierpliwie wytrzymuje moje biegowe gadulstwo. No i kuuurde, za cały bufet po zawodach: baton, lody, tosty, pizza. MEGA. Dziękuję również najwierniejszym kibicom: czyli Rodzinie i Ziomeczkom. Dajecie mi konkretnego kopa!

3 077 Replies to “13. Półmaraton Warszawski – relacja”

  1. Gratulacje ZAKOŚCIELNY 😀 Jak kiedyś ćwiczyłam na siłowni i nie miałam już siły na kolejne powtórzenie, to dobra muzyczka też dawała mi nowej energii. Nie wiem na jakiej zasadzie to działa 😀

    1. Piotrek Adamczyk says: Odpowiedz

      Wybacz, że dopiero teraz odpowiadam 😉 Ja też do końca nie wiem. Może po prostu odpowiednia muzyka w odpowiednim rytmie wyzwala więcej energii? Albo dzięki muzyce nie odczuwamy bólu aż tak bardzo, bo uwaga jest skupiona na czymś innym?

      No i nie byłbym sobą, gdybym nie pojechał argumentem ultranaukowym: już pod Grunwaldem bito w bębny i śpiewano „Bogurodzicę”, co by podnieść morale ryczerzom 😀

  2. wh0cd71677 [url=http://betnovate.doctor/]betnovate[/url] [url=http://buyalbendazole.doctor/]buy albendazole[/url] [url=http://lexaproonline.doctor/]view homepage[/url] [url=http://buyflagyl.doctor/]flagyl[/url]

  3. [url=http://droid-mod.ru/user/azocinso1974/]adultonlinewebcams.us.com[/url]

  4. [url=http://polimedel.com/user/tiowebcaheal1984/]wifiwirelesscameras.com[/url]

  5. [url=http://psy-music.ru/index/8-183504]wifiwirelesscameras.com[/url]

  6. [url=http://artedu.uz.ua/user/pingnemtada1974/]paydayloanscompanies[/url]

  7. [url=http://1komiksy.ru/user/glichunnuiday1970/]sexybysarah[/url]

  8. [url=http://nailfresh.ru/user/promerdishart1974/]paydayloansdirectlender.us.com[/url]

  9. [url=http://gorbaik.ru/rab/tools.php?event=profile&pname=trafirachdhous1979]barbiecashregister[/url]

  10. [url=http://news-in-russia.com/user/promerdishart1974/]paydayloansdirectlender.us.com[/url]

  11. [url=http://w430374.s59.ufhosted.com/home.php?mod=space&uid=128173]paydayloansnearme.us.com[/url]

  12. [url=http://20ye.ru/index/8-41646]barbiecashregister[/url]

  13. [url=http://dietica63.ru/index/8-33887]paydayloansdirectlender.us.com[/url]

  14. [url=http://kazaly.mektebi.kz/user/glichunnuiday1970/]sexybysarah.com[/url]

  15. [url=http://transferof.ru/user/trafirachdhous1979/]barbiecashregister.com[/url]

  16. [url=http://tamashebi.hol.es/index.php?subaction=userinfo&user=leikacasa1987]torssexdvd.com[/url]

  17. [url=http://seafishzone.com/home.php?mod=space&uid=309910]3monthpaydayloans.us.com[/url]

  18. [url=http://limon4ik.esy.es/user/leikacasa1987/]torssexdvd[/url]

  19. [url=http://forum.hertz-audio.com.ua/memberlist.php?mode=viewprofile&u=2625288]sex-pictures-post[/url]

  20. wh0cd178 [url=http://doxycycline.rent/]doxycycline[/url] [url=http://lasix.rent/]lasix to buy[/url] [url=http://viagraonlinewithoutprescription.store/]viagra online without prescription[/url] [url=http://synthroidgeneric.shop/]synthroid generic[/url] [url=http://priceofcialis.store/]cialis[/url] [url=http://furosemidelasix.shop/]furosemide lasix[/url]

  21. [url=http://60.16.24.209/upload/home.php?mod=space&uid=1307950]torssexdvd.com[/url]

  22. [url=http://vexcele.ru/index/8-38778]torssexdvd.com[/url]

  23. wh0cd143176 [url=http://lexapro18.us.org/]lexapro[/url]

  24. [url=http://www.novschool8.ru/index/8-33896]prettywittythings.com[/url]

  25. [url=http://adep.kg/user/lodasenle1985/]onlinehomecashsystem.com[/url]

  26. wh0cd143176 [url=http://ventolinbestprice.us.com/]ventolin online pharmacy[/url]

  27. wh0cd178 [url=http://cheapbaclofen.doctor/]order baclofen online[/url]

  28. Awesome website, Love it. Great work done. http://www.office.com/setup

  29. BennyInvib says: